Manchmal bringt die erste Zeit als Familie mehr Fragen, Unsicherheit oder Erschöpfung mit sich als erwartet. Ich berate und begleite Eltern bei Themen wie Babyschlaf, häufigem Weinen, Unruhe, Regulationsschwierigkeiten und Belastungen im Familienalltag. Dabei verbinde ich praktische Beratung mit bindungs- und körperorientierter Begleitung.

Als Hebamme, Bindungsbegleiterin und Beraterin für Stressbewältigung begleite ich seit vielen Jahren Menschen in sensiblen Lebensphasen. Ich begegne dir mit Ruhe, Präsenz und einem offenen Blick für das, was gerade Unterstützung braucht.

In meine Arbeit fließen meine langjährige Erfahrung mit Familien ebenso ein wie die körper- und bindungsorientierten Ansätze der Emotionellen Ersten Hilfe. Ich unterstütze dich dabei, dich selbst und dein Kind wieder besser wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Dabei verbinde ich zwei Ebenen:

Bindungs- und körperorientierte Begleitung
Über Wahrnehmung, körperorientierte Übungen und Unterstützung bei Selbst- und Co-Regulation begleite ich Familien bei Belastung, Erschöpfung, Schlaf- und Regulationsthemen oder Unsicherheit im Kontakt mit dem eigenen Kind.

Fachliche und alltagstaugliche Beratung
Ich vermittle Wissen, Orientierung und konkrete Unterstützung rund um Schwangerschaft, Babyzeit und Familienalltag – zum Beispiel bei der Vorbereitung auf die erste Zeit mit Baby, beim Abstillen, bei Schlaf- und Schreithemen oder beim alltäglichen Umgang mit deinem Baby.

Du darfst deinen eigenen Weg finden – ich gehe ein Stück mit dir.

Wobei ich dich begleite

• dem Aufbau und der Stärkung der Eltern-Kind-Bindung – bereits in der Schwangerschaft
• Unsicherheit, Erschöpfung und Stress im Familienalltag
• dem Ankommen in der neuen Rolle als Mutter oder Vater
• häufigem Weinen, großer Unruhe und Schwierigkeiten bei der Regulation
• Fragen rund um Babyschlaf, Ernährung (z.B. Abstillen) und den Alltag mit Baby
• einer individuellen Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett
• der Verarbeitung und Einordnung deiner Geburtserfahrung
• Fragen rund um Abstillen, Handling und das Verstehen der Signale deines Babys